De technieken van Shiatsu en Thaise massage hebben veel met elkaar gemeen.

Shiatsu is gebaseerd op de principes van de Chinese en Japanse meridianenleer (energiebanen). Men gebruikt druk op acupunctuurpunten en met een gedetailleerde aandacht voor de werkelijke stroom van de meridianen met als doel een betere gezondheid te bereiken.

Traditionele Thaise massage wordt beïnvloed door yoga-oefeningen en werkt met meditatieve, ritmische druk van de handen en duimen. De Thaise stretchtechnieken zijn meer gericht op flexibiliteit en om de mobiliteit te verbeteren.

Beide massagetechnieken zijn therapeutische vormen van massage gebaseerd op de principes van traditionele oosterse geneeskunde, die gebruik maken van bewegingen, rotaties en strekoefeningen en werken met het hele lichaam.